数据恢复既是一种技术，也是抢救受损数据的一个过程，甚至可以看做是IT技术行业的一个分支。简单理解，数据恢复就是把因各种原因丢失的数据还原的过程。根据数据丢失的原因不同，对应的数据恢复方法也分成两类，即逻辑恢复和物理恢复。

逻辑恢复是数据恢复中比较常见的操作，是指在数据存储设备能正常工作的情况下进行的数据恢复工作，常见的有数据文件删除、分区提示格式化、分区被格式化、电脑文件夹乱码、剪切文件丢失和分区丢失等情况。像两个问题中的第二问：“内存卡格式化后能恢复数据吗？”就能采用逻辑恢复的思路进行实践，其恢复的成功率也比较高。

以分区提示格式化为例（更多逻辑恢复问题请联系源妹~），当你的电脑突然出现以下提示时，可以采用如下步骤进行解决：

解决步骤：

1、提示格式化对话框，点击“取消”；

2、使用数据恢复工具快速扫描恢复；

3、若快速扫描无法出现数据，则需通过FSR(文件签名恢复提取技术)；

4、若恢复过程“卡死”“报错”，硬盘此分区有坏道影响，建议可以选取有效目标文件逐一恢复或磁盘对磁盘镜像。

接下来我们继续来看物理恢复，物理恢复泛指存储介质无法在电脑上正常工作情况下的数据恢复，同时物理数据恢复又非常考究技术水平和产品实际功能，如硬盘在B1OS下被加密、硬盘严重坏道、硬盘容量异常、硬盘磁头故障、硬盘工作参数异常、U盘坏块等情况，会造成电脑蓝屏、操作系统卡顿、数据无法拷贝、电脑不识别硬盘等现象，则需用到硬盘物理恢复。源妹常常看到类似“百分百数据恢复”的网传论断，诸位看官看看之后一笑而过就好。物理恢复是众多数据恢复中属于噩梦级电脑别难度的那一挂，常常需要特殊环境及辅助设备来进行操作，例如：

在遇到固件区或磁头损坏故障时，需要花费大量时间去寻找匹配的固件和磁头；在处理由于硬盘内部的磁头或电机故障而引起的数据丢失时，需要进行开盘操作，这既要有严格符合标准的无尘室，又要求操作人员的技术过硬；对于盘片严重划伤，有大量物理坏道的硬盘进行数据恢复时成功率极低等，都是比较棘手的问题。

值得注意的是，数据恢复从本质上来说，是出现问题之后的一种补救性措施，所以某些特殊情况下的数据很难被恢复，例如：数据被覆盖、硬盘被低格清零、磁盘盘片严重划伤等。所以数据恢复并非万能的后悔药，数据的保护还得靠使用者的日常习惯。