对于win7系统用户来说，使用过程中难免会出现数据丢失的问题，那么windows7数据丢失怎么办呢？在接下来的内容当中，为大家详细介绍丢失原因和恢复方法。
windows7数据丢失原因：
数据丢失是由很多不同的原因造成的，并且根据不同的原因数据恢复方法也不尽相同。造成windows7数据丢失的主要原因通常有以下几点：
1. 用户的误操作：由于用户错误操作而导致数据丢失的情况，例如用户的误删除、误格式化、误清空回收站等。
2. 病毒和恶意软件：病毒和恶意软件可能会窃取、删除或者隐藏数据。
3. 硬盘物理性损坏：硬盘物理性损坏主要表现为磁盘划伤、磁组损坏、芯片及其他元器件烧坏等，这些损坏造成的数据丢失都是物理性质的，一般通过Windows自身或者软件是无法恢复数据的。
windows7数据丢失如何找回：
硬盘没有出现物理性损坏情况下：
方法一、回收站中还原
如果知道是因为自身误删除导致的数据丢失，那么可以使用回收站还原法：
首先双击打开桌面上的回收站图标。
接着进入回收站对话框后，点击“还原所有项目”。
然后在弹出的框中点击“是”，这样子就可以把回收站全部的文件都还原了。
假如只要还原某个文件，则鼠标右击需要的文件并点击还原就可以了。
方法二、恢复隐藏数据
有些用户是不清楚自己是什么原因导致的数据丢失，这时我们可以通过恢复隐藏数据来找回，win7系统恢复隐藏文件有以下两种方法：
01首先打开桌面上的计算机，随后点击左上角的“查看”，将“隐藏的项目”进行勾选。
02首先打开计算机。点击菜单栏中的组织。选择文件夹和搜索选项。在文件夹选项里点击查看。点击显示隐藏的文件、文件夹和驱动器，点击确定即可。
方法三、借助专业软件
如果以上方法都无法找到数据，在没有备份数据的情况下，应该立即停止使用Windows 7计算机，然后使用专业软件找回数据。用户可以在另外一台电脑将软件下载到u盘中，然后再将软件安装在电脑上（软件不能安装在丢失盘），再对丢失数据的win7计算机进行数据恢复。专业软件我们可以借助云骑士数据恢复软件，它能够恢复因为各种原因丢失的数据，支持免费扫描和预览丢失的数据，扫描出来以后只要能够正常预览的都是可以恢复的。下面教大家如何从Windows 7安全高效地恢复丢失数据。
1.打开云骑士数据恢复，根据win7系统丢失情况进行选择，这里以场景模式下的误删除文件为例，如果该功能没有找到所需数据，可以使用深度恢复功能，具体教程可以参考：深度恢复。
2.根据需要选择丢失数据的分区，这里选择【F盘】，选好以后点击右下角的【开始扫描】。
3.扫描完成后，可以根据文件类型、路径、已删除等方式进行筛选，然后点击预览模式或者双击文件进行查看，以确保文件恢复的准确性。
只要能正常预览到图像和文字的都是可以恢复的。
对于无法预览或者不支持预览的是无法判断数据是好的还是坏的，只能恢复出来才能进行查看的。
4.接着把需要恢复的数据勾选上，点击右下角的【立即恢复】按钮。将数据存储在其他安全位置，点击确定按钮。
6.数据恢复成功，点击确定或者点击查看（查看恢复好的数据）即可。
硬盘出现物理性损坏情况下：
当电脑识别不到硬盘（在磁盘管理器或BIOS里无法显示硬盘）、硬盘通电后不转或有异常响声的情况下，表明硬盘发生了物理故障。
可能需要开盘恢复，用户可以找专业的数据恢复公司检测恢复。针对故障解决问题，成功恢复数据。
建议：当硬盘出现硬件问题后，就别再继续给硬盘通电，预防盘片被划伤。假如盘片有划伤，恢复成功率则不能到达预期效果。
如何防止windows7数据丢失：
数据丢失会给大家带来很多不便，所以为了防止数据丢失问题，需要定期对win7系统进行数据备份。
备份方法通常有以下几点：
01 移动设备备份电脑上的数据：如u盘、移动硬盘、存储卡等。
02 借助软件备份电脑上的数据：如某些云盘软件等。
03 windows7自动备份功能：打开控制面板——系统与安全——备份与还原——选择设置备份——选择要保存备份的位置——选择备份方式——确认备份的相体育关信息——点击保存设置并运行备份就开始进行备份了。
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