最近，王子若水（小编）看电脑比较多，眼睛比较不舒服。在几年前的电脑设置过绿色，现在新电脑，俺还没有研究怎么取设置，而网上的一些方法都是粘贴，所以根本不能设置的。

首先，我的电脑是win10。查询方式是，右键《此电脑》——属性。就可以看到是windows的那个版本了。

其次，搜索《regedit 》。网上有方法说，通过运行，因为我的电脑没有运行图标。我在电脑屏幕的左下角，找到放大镜。在搜索栏中，搜索《regedit 》，从而启动注册表编辑器。

会弹出一个注册表编辑器。很多人可能看不懂这个，特别是对电脑不属性的小白，不知道怎么点击。王子若水的界面就是下图这样。

左侧栏内，图标都是向右的箭头符，我们要找到箭头向下的箭头符。如何区别呢，注意看下图。鼠标一直向上，滑到上面。windows前面就是向下的箭头符，我们单击。

我们对所有向下的箭头符，一直单击，让编辑器达到下图效果。

上面的操作比较详细，是因为很多人可能都是电脑小白。下面，注意点击《HKEY_CURRENT_USER》，也就是第二项。点出后的效果如下。

按刚才方法，我们继续点击之前列表内的《Control Panel》——《Colors》——《window》，最后是下面这个样子。

记住，window是在右边的框中查找，里面列表很多，我们要把内容拉到底，window就是在最下面。直接把window双击，出现下面这一个样子。

里面就填上如图所示的数字，看清哦。202与234与206中间有个空格。然后点击确定即可。

最后，还有一个重要的步骤，就是必须《重启电脑》，重启后，上述所有设置才会正式生效。生效后的效果，跟上图一样，word、excel和很多窗口都会是淡绿色。

本文由王子若水（）创作于2020年4月16日，是最新的实操实录。所以，请大家也相信，这个实操是的确有用的。而这个保护色，对于长期上班族的用眼，也只能起到缓解作用，重要的是：

工作1个小时左右，就要起身活动一下，看看远处的绿植、远山，让眼睛得到充分休息才真正保护眼睛。