“电竞一时爽，发热火葬场”。相信老玩家们都经历过这种时刻，往往最影响游戏体验的不是配置等其他原因，而是散热较差、电脑温度过高导致的蓝屏、死机、卡顿等情况。可是这怎么解决呢？接下来小A给大家分享一下解决办法。

Q1：关闭大型程序运行

可能由于某些第三方程序自启，或者关闭主程序后，后台仍有其他进程在运行，会导致系统发热的情况，我们以视频播放软件爱奇艺为例，运行爱奇艺时，任务管理器会出现3-4个相关进程，即使关闭爱奇艺主程序，后台还会有遗留的进程常驻，这些进程有时候也会耗费系统资源，导致系统发热。

除此之外 Windows 系统最常见操作就是系统升级，当用户主动启用或后台自动启用更新搜索，根据用户的操作系统版本和软硬件环境，从微软服务器找到对应的系统更新、驱动更新、软件更新等程序。Windows 执行系统更新时，会占用大量资源，导致系统发热和卡顿问题。

（图源系统截图）

Q2：电脑散热不好

首先检查主机箱里的CPU风扇，如果有独立显卡带风扇，认真检查风扇转速是否正常，如果转速过慢或者不转，就需要及时进行更换新的风扇，保证散热；

还可以查看电脑主板上面是否灰尘太多，CPU风扇下面的散热片灰尘太多，如果很多灰尘，先断电后，用气泵吹一下灰尘，可者酒精棉小心擦拭掉灰尘；

最后还要查看CPU散热片下面与CPU相接处的硅胶是否变干，如果变干了，就影响到CPU散热，只需要把干硅胶擦掉，再挤上新的即可。

Q3：硬盘有坏道

如果硬盘有坏道，首先就是电脑启动时间比平时多几倍的时间才能进入系统，有的甚至进不去系统，就是进入系统了反应速度也是非常的慢，就是打开一个很小的文件都需要很长时间，这时候就需要及时测试一下硬盘干道，比如我们可以通过软件测试下硬盘坏道，特别是多年的机械硬盘，使用时间长了都会出现很多坏道，如果少了，可以尝试通过软件进行修复。如果测试出来坏道很多，就不用考虑直接换新硬盘，因为如果你不更换硬盘会面临数据全部丢失的风险。

（图源系统截图）

Q4：不良的使用习惯

1：电脑温度高多数在打游戏的时候，大家打游戏喜欢把电源调到高性能或平衡，这样温度就会变高，这一问题的解决方法是把电源调到节能。如果你开了X大师等软件的节能方案，应把这些软件的节能方案关闭。

2：笔记本周围的散热环境不好。很多人玩电脑喜欢把本本放在床上，这时候笔记本进气口（通常）被堵住，或者笔记本左侧散热口10+厘米内有物体阻挡或影响了散热。

以上几点是电脑温度过高的的普遍原因，当我们了解它的产生原因后就可以有效解决电脑运行慢的问题，最后大家还有什么关于电脑方面的问题可以后台私信，小A会为大家一一解答。