首先来介绍一下虚拟内存，虚拟内存别称虚拟存储器（Virtual Memory），Windows系统中运用了虚拟内存技术，即匀出一部分硬盘空间来充当内存使用。众所周知，电脑中所有程序都需要经由内存来运行，在程序所需的内存太大或者太多时，即电脑中的物理内存不够用时，系统会自动调用虚拟内存来缓解物理内存的压力，以保证程序的正常运行。一般情况下，电脑的物理内存越大，程序运行得越快，物理内存越小，运行速度越慢。所以提升速度的最佳选择是增大物理内存，即增加内存条或者更换更大的内存条。

在没有增大内存的前提下，虚拟内存的大小就会起到重要的作用了。先说一下，一般情况下，是不需要调整虚拟内存大小的，使用系统默认值就可以，有时候调整了反而不好，所以建议除非确定必要，不要调整虚拟内存！

下面就来说一下更改虚拟内存的方法：

一、在桌面计算机图标上点击鼠标右键，选择属性，弹出窗口如图，点击左上方的“高级系统设置”；

二、在系统属性窗口选择“性能”项的“设置”；

三、在设置窗口选择高级，然后选择“虚拟内存”下的“更改”；

四、将最上方的“自动管理所有驱动器的分页文件大小”勾去掉，就可以根据个人需要进行更改虚拟内存的大小了。尽量不要更改系统盘即C盘的虚拟内存大小，注意不要设置得太大，太大反而没有效果。如果电脑本身的物理内存已经是4G以上了就更没必要设置太大，一般设置为内存的1.5倍至3倍就可以了。

以上就是更改系统虚拟内存的方法和步骤，希望能够帮到大家。

最后再提醒一次，一般使用系统默认值即可，如非专业人员或者必要，请不要更改虚拟内存值，最好的方法还是增加物理内存条，来保证运行速度。