要问 2022 年笔者最喜欢的笔记本是 ThinkBook 14 了。作为一款商业轻薄书，它拥有游戏般丰富的界面，全方位的性能释放，以及轻薄书独特的亮屏。而在 SKU 上，ThinkBook 14 还提供酷睿版、锐龙版及相应的 RTX 2050 可选独显版。这让很多朋友很难。酷睿版和锐龙版选什么？

在本文中，IT对比一下之家，搭载 i5-12500H 的 ThinkBook 14 酷睿版和搭载 R7-6800H 的 ThinkBook 14 锐龙版有哪些优缺点，并给出选购建议。

ThinkBook 14 锐龙版与酷睿版模具完全一致，机身标准 14 英寸商务本的大小，三围长 313mm；宽 225mm；高 15.9mm。机身由全金属制成，重量约 1.4kg，不是特别轻，当然也为它的堆料打下了基础。

A 表面采用磨砂工艺，上下灰度不同。这个设计真的很高端。

A、B 表面支持单手开合，最大开合角度可达 180°。展开 B 面后是一块 16:10 的 2.5K 分辨率 90hz 屏。考虑到高分辨率和高刷新率。

我们将屏幕调整到手动亮度最高，然后用校准色仪测试色域色准，实测色域覆盖 99.6% 的 sRGB，74.9% 的 Adobe RGB 和 78.4% 的 P3 色域，这种色彩表现还是很不错的，足以满足创意生产的需要。

亮度大约为 400nit，又大又亮的好屏幕。唯一奇怪的是默认色温偏暖，可能是防蓝光处理。

色准表现如下，红色略有偏移，但整体表现不错。

屏幕上方有摄像头，提供 Windows Hello 人脸识别功能，可实现开盖解锁。

C 键盘部分是标准的联想轻薄设计，手感紧致不松弛，下面有白色背光。电源键在右上角，虽然看起来像其其他指纹识别按钮，但它不支持指纹。

触摸板下面很大，手感很好。

最后来看下 D 面。D 表面的设计规律，但脚垫很厚，提高进风量，带来更好的散热性能。下面有两个扬声器下面有两个扬声器开孔。

接口方面是 ThinkBook 14 最大亮点。它在一台 14 在寸笔记本的体型下，塞下了一个全功能 Type-C 接口，雷电 4（AMD 版为 USB4），均支持 PD 充电、视频输出、视频输出和显卡扩展； HDMI2.1 视频接口，左右两侧各有一个 USB 3.2 还有一个隐藏的接口 USB2.0 鼠标接收器接口，甚至还有 TF 卡槽与网线接口。界面如此丰富 14 寸的轻薄书是独一无二的。界面如此丰富 14 寸的轻薄书是独一无二的。

接下来，大家介绍一下酷睿 i5-12500H 硬件规格。酷睿 i5-12500H 最大的升级是基于 intel 7 全新的工艺混合架构。新的混合结构在混合结构中 U 中，i5-12500H 性价比很高。它拥有 4 个性能核 8 其中，性能核支持超线程技术 12 核 16 线程使这一代多核性能有了飞跃。18MB 三级缓存和 45W 基准功耗与上一代一致。

接下来我们来介绍一下 AMD 的 R7-6800H。R7-6800H 硬件规格为 6nm 工艺，还是 8 核 16 线程，3.2GHz 的主频，4.7GHz 的睿频，16MB 三级缓存，TDP 功耗同样为 45w。R7-6800H 最大的亮点是它的核显升级到 AMD 最新的 RDNA2 架构的 680M，台积电先进 6nm 该工艺还能带来更好的能耗比。

总的来说，因为 12 代酷睿异构带来的巨大提升，i5-12500H 这种中端处理器已经能够战胜核心参数 R7-6800H 这个高端处理器。由于 AMD 6 因此，代锐龙将全部精力投入到和能耗比的提高上 R7-6800H CPU 性能部分的改进并不明显。所以 i5-12500H 即使与这一代高端锐龙相比，也没什么问题。

前面提到过，虽然酷睿 i5-12500H 和 R7-6800H 的 TDP 都是 45W，但由于 ThinkBook 14 性能释放远远超过一般的轻薄书，所以实际上功耗基本上是 55W 左右，烤机 15 几分钟后，酷睿版的温度约为 78℃、锐龙版约 83℃。

理论跑分，IT家为大家测试 CPU-Z 和 R20、R23.可见两者的多核性能有来有回，而单核性能是 i5-12500H 领先巨大。

我们以 R7-6800H 为 100% 制表的基准见 i5-12500H 是单核先 10%-20% 左右。

我们以 R7-6800H 为 100% 制表的基准见 i5-12500H 是单核先 10%-20% 左右。多核性能基本相同。可以说 CPU 理论性能 i5-12500H 是赢了。

核显方面，i5-12500H 的核显还是 80EU 的 Xe 相比之下，核显 Radeon 680M 优势很大。在 3DMark Time Spy 显卡分数差了近一半。

生产力对比

我们还测试了一些代表生产力的跑分软件。首先是代表综合办公性能的软件 CrossMark 中，在 i5-12500H 的 ThinkBook 14 酷睿版实现了 1862 分。

而 ThinkBook 14 锐龙版这边会逊色一些，分数会差一些 1667 这个差距还是很明显的。

PS 修图是很多商务用户的需求，在 PugetBench For Ps 中，i5-12500H 获得了 944 分，而 R7-6800H 则获得了 850 分，看来 PS 这个软件还是比较单核的。CPU 性能出色的 i5-12500H 会更有优势。

视频编辑测试 PugetBench For Pr 中，依然是 i5-12500H 大幅领先，成绩达到 452 分，而 R7-6800H 则只有 301 分。这是因为 AMD 虽然验证性能强，但视频编解码能力一直是短板。而 Intel Xe 视频核显更强大。电脑

续航也是很多商务用户关注的焦点，这就是锐龙版的强项。我们使用 PCMark8 现代办公测试。实测酷睿版分为 4110 分，续航时间 4 小时 44 分钟。锐龙版分为 3010 续航时间长 10 小时 30 分钟。酷睿版分数更高，锐龙版续航时间更长。

电脑游戏比较

商务办公后，ThinkBook 14 能玩游戏吗？由于搭配了 90Hz 我们仍然希望它至少能在电子竞技游戏中运行 90 帧以上。我们手动将画质降低到 1200P 低画质，测试 3 主流电竞游戏。

接下来，让我们测试一些常见的游戏。首先是《CS:GO》，在自带的 BenchMark 下面，两台电脑都能跑到 90 帧以上。

i5-12500H 平均 111 帧：

R7-6800H 平均 177 帧：

电脑在另一款电竞游戏《守望先锋：归来》中，两者也能满足高帧玩法。

i5-12500H 训练场平均 135 帧：

R7-6800H 平均 218 帧：

而在更看重 CPU 在《英雄联盟》中，两者之间的差距并。

i5-12500H 平均 155 帧：

R7-6800H 平均 159 帧：

总结

ThinkBook 14 模具可以说是作者近年来看到的最好的商业模具。它完美地兼顾了外观设计、扩展和性能释放 14 在这个尺寸下，英寸是无与伦比的。至于酷睿版和锐龙版的选择，从测试结果来看 i5-12500H 的 CPU 性能甚至可以反击 R7-6800H，更适合修图剪片等高强度工作， R7-6800H 其优点是能效比高，适合轻度工作。