yoga如何u盘启动-(yoga如何u盘启动项)

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这段时间我们介绍了不少笔记本的新功能和易用性设计，于是有读者总结说“我明白了！家用本主攻性能，而高端商用本主攻使用体验和易用性功能。”但实际上，还有第三种机型，它集家用本的性能强悍和高端商用本的易用性于一身，这就是大家口中的“旗舰机型”。而今天我要说的这款产品，不仅算是旗舰机型，还有一项“独步武林的绝技”。它，就是联想YOGA Pro 14s 2022的12代酷睿H款。

配置与规格

■屏幕：14.5英寸3072×1920分辨率(16:10) 100%sRGB低蓝光DC调光120Hz自适应高刷触屏

■处理器：i5-12500H(4+8/16，3.3GHz/4.5GHz)

■内存：16GB双通道LPDDR5 6000

■显卡：Iris Xe集显（80EU）

■硬盘：512GB PCIe4.0×4 SSD

■网络：英特尔AX211 WiFi6E无线+蓝牙

■机身左侧：HDMI2.0口、2×Thunerbolt4接口（兼电源口）；

■机身右侧：摄像头电控开关、3.5mm复合音频口、5Gbps USB大口（支持关机充电）、电源键

■重量：1.5kg（含70Wh电池）+0.37kg（100W Type-C适配器）

京东价：6799元（水月银、远山绿两色可选）

■□我们极少描述设计和工艺，但它值得重点着墨

熟悉我评测风格的朋友应该清楚，牛大叔我做的大部分笔记本评测，不会在设计和工艺上进行太多描述，因为当下大部分市售机型的设计和工艺水平都相对普通，上一两张外观和内部图大家就能看明白了。但联想YOGA Pro 14s的设计和工艺是值得重点着墨的，它的确比市面上绝大部分机型更精细、更极致。

该机机身侧面圆润光滑，毫无棱角。一些笔记本评测中常说“某某机型的边缘有些锐利，有割手感”，而YOGA Pro 14s 则完全不存在这种问题和担忧，将该机拿在手，光滑细腻，再加上巨大的触控板和带有玻璃保护层的四面窄边框屏，瞬间就能明白是高端机型。

电脑

另外要赞的是该机细部工艺的精湛。这里给大家举几个一目了然的例子▼：

▲这是某其他家用机型的接口图。请大家点击放大看接口的边缘，你会发现其实很毛糙，并不光滑（不少主流价位及低价位家用本就存在这样的情况）。对比前面的YOGA Pro 14s的接口，就能看出差距。

▲这是YOGA Pro 14s的内部靠用户侧（机身前侧）。大家可以看到CNC切割、刨制、打磨的痕迹。仔细电脑看你会发现，每个转角、每个棱面都经过了斜切和打磨处理，几乎没有锐利的直角边——非常细致！

▲这是机身后侧的通气孔细节。为了不让脏东西轻易进入机身内，该机在注重美观的同时采用了复杂的工艺：仔细看，厚实外壳上的弧形转角矩形框（这是出于美观的设计）并没有贯穿外壳，外壳内侧实际上是“半遮挡状态”的，开了一些大圆孔。而在这种“双层处理工艺”的外壳之后，还有一层黑色的遮罩金属网（小圆孔层）——如此精细的设计，中档和低端机型上是见不到的。

▲而该机所有接口都进行了金属板的压制及螺丝固定，可靠性高。

限于篇幅，我们赶紧进入下一个环节。

■□“多到要用笔头记”的易用性设计

我敢说YOGA Pro 14s是顶级旗舰机型，另一个重要原因就是它强大且丰富的易用性设计（功能设计）。

前段时间，我给大家科普了如今Windows笔记本各种新颖的易用性设计，如环境光感应自适应屏幕亮度，如用户感知，如触控板快速调节屏幕亮度和音量，又比如语音输入……而这些功能，YOGA Pro 14s全都有！且它还将不少基础功能“发扬光大”，延展出了更多的易用性功能，数量多到你得动用“记事本”才能全部记得住^__#！下面列举其中一电脑部分：

●环境光感应自适应屏幕亮度调节。环境光越亮屏幕越亮，环境光越暗屏幕越暗。这是手机上的常规操作，不赘述了。

●环境光感应自动键盘背光。这就是联想将“环境光传感器应用发扬光大”的一个典型功能：它也依托于环境光传感器，当环境光暗时，键盘背光会自动开启；而当环境光亮时，背光自动熄灭。绝大部分PC厂商都只会用环境光传感器调节屏幕亮度，鲜有厂商想到用来调整键盘背光！而坦率说，我认为这个功能比屏幕亮度自动调节更实用！

●用户智能感知（如今改名叫“自动睡眠”和“自动唤醒”了）。这俩基于TOF近距离传感器和IR人脸识别摄像头的炫酷功能，由于戴尔Lati商用本和联想小新/YOGA Pro系列机型的使用，很多用户已知悉了。简单说就是：利用近距离传感器感应用户的存在和离开。当用户离开电脑旁，电脑自动息屏锁定（或睡眠）；而当用户重新回到电脑旁，屏幕自动（从睡眠中恢复）点亮，然后通过IR摄像头识别人脸并登录系统（回到用户离开时的状态）。

这一整套操作都无需用户做任何干预，全智能，所以非常方便和“高大上”。另外，我们可以调节息屏（睡眠）的时间，也可以调节感应的距离。

●视频自动播放和暂停。而基于前述功能，联想又进一步“发扬光大”，弄出了个视频自动播放和暂停的设计，原理完全相同，就不赘述啦。

●触控板进阶手势。前段时间通过视频给大家科普了Windows笔记本的通用单/双/三指轻触手势（点这里看，别再按压触控板了，太落伍啦）。而如今，包含YOGA Pro 14s在内的不少联想轻薄本引入了一些进阶轻触手势。最实用的就是通过触控板左右两侧的滑动，在全屏播放视频时调整屏幕亮度和音量。另外还有几个轻触手势，实用度不高，且Winodws通用手势也能覆盖，就不赘述啦。

●触屏手势调整亮度和音量。提醒大家，YOGA Pro 14s是触屏机型。那，既然这触控板都能调节屏幕亮度和扬声器音量，同样的手势，触控屏上也OK！

●隔空摄像头手势感应。有触控板、触控屏手势了，那咋能缺了摄像头呢？所以，摄像头的隔空手势也出现了，可以播放/暂停全屏视频；可以前后切换照片和PPT。

●强大的四国语言实时互译语音录入功能。之前就曾给大家介绍过，《联想语音》的语音录入功能很强，只要联网状态，就能进行语音的实时录入，且支持四种语音互译，比如你说中文，显示韩文文字；或是你说英文，显示中文文字。识别准确度非常高，只是标点符号还搞不定。但作为聊天辅助，它绝对合格！

●“打破速记员饭碗”的语音快转功能。“语音录入”现在新加入了一个“孪生功能”——语音快转！点击语音快转，会启动一个网页，在这里可以上传最长3小时的各种语音文件并进行在线翻译，输出成word文档或txt文本——识别率和语音录入一样高——因为其识别引擎是相同的。当然，“打破速记员饭碗”是开玩笑，但只要不涉及专业词汇，它完全可以搞定！

实际上，YOGA Pro 14s的易用性功能远不止以上这些，还有如开盖开机、摄像头人脸居中、麦克风降噪、扬声器降噪、网络智能连接、超级分辨率等一大堆。限于篇幅，不赘述了！总之就是：目前市售机型中，能在易用性功能的质量和数量上叫板YOGA Pro 14s的，恐是凤毛麟角！

■□高规高标硬件+强大的性能

这次我们将产品工艺和易用性设计靠前放，是因为我们知道，对于占据更大比例的普通用户来说，精湛漂亮的外观、强大的易用性设计，对他们有更大的吸引力。而对于硬件爱好者和技术宅而言，YOGA Pro 14s的吸引力则来自它的高规格、高标准硬件，以及强大的性能！

●“惊人优秀的面子”。对指标党、技术宅来说，YOGA Pro 14s的“最直接的刺激”就来自这块14.5英寸3K高素质屏——基本上是要啥有啥了：3K超清分辨率（3072×1920）、16:10生产力概念、120Hz高刷+30Hz～120Hz的自适应刷新率、100%sRGB高色域、硬件低蓝光、DC调光、触控屏，而且还有AF抗指纹涂层！

▲而且，这块屏的色准极为惊人，官方宣传平均ΔE＜1，实测竟只有0.4（蓝绿色不准是所有低蓝光屏的固定特性）。仔细一瞅更是吓了一跳：48色测试，绝大部分色彩的ΔE都＜0.5，最小ΔE竟只有0.07——如此出色的色准，对于各种专业应用颇有价值，也凸显了其高端定位。

●高规核心硬件和强大性能。我们评测的YOGA Pro 14s的酷睿集显款采用的是12代酷睿i5-12500H处理器，双热管双风扇散热，爆发封装功率和稳定输出封装功率分别可达80W、59W（室温27℃）。而i5-12500H最高支持的内存是LPDDR5 5200，联想直接怼了一对LPDDR5 6000（板载双通道）上去，毫不吝啬！至于SSD，也是联想中高端机的“老规矩”——PCIe4.0×4的疾速款（我们的评测机为三星PM9A1），毫不含糊。

▲该机搭载的PM9A1的速度表现。

▼下面直接上各类测试数据，并与“14英寸高性能轻便机型标杆”，同为i5-12500H处理器，爆发功率更高的ThinkBook 14+做对比点评。也欢迎大家拿它和其他同类机型对比▼：

A.CPU考机功率输出情况

▲从温度曲线可以看出来，该机的考机情况非常稳定，爆发功率80W就是短短几秒的事情，马上就降低到60多W上，然后很快在60W保持平稳。而持续考机32分钟后，稳定功率59W，基本没波动。

坦率说，该机的短时爆发功率不算太厉害。ThinkBook 14+的i5-12500H处理器可在80W高功率上稳定2分20秒，然后才缓降，最终稳定在50W+水平。也就是说，在3分钟内的中短耗时应用上，ThinkBook 14+应更具优势。而在长耗时应用上，YOGA Pro 14s则应该会胜出。※

※注释：其实坦率说，YOGA Pro 14s能做到稳定59W的功率释放已很厉害。它是14.5英寸触屏机型，不仅屏幕更大，且带有玻璃保护层，这本身也会增加重量，而在这种情况下，它只比ThinkBook 14+的1.4kg重了0.1kg(该机重1.5kg)，还能有这样的功率输出，已算出色的设计。

▲该机内部图。考机的C面温度图和噪音情况就不上了，温度的确不高，噪音也很低，价值不大

。

▲但测试结果让我们始料不及！或许是更高规格的内存加持（ThinkBook 14+的内存是双通道LPDDR5 4800），考验爆发功率的CPU-Z，以及1分钟级渲染应用Cinebench R15/R20/R23，YOGA Pro 14s全部胜出（大家可点这里看之前ThinkBook 14+的评测）。

B. CPU应用性能：超越同处理器高能机型

▲CrossMark是考验CPU应对各种日常应用的综合测试，包含了生产率（生产力）、创造性（视频、图像等）和整机反应表现。得分依然超过了同处理器的ThinkBook 14+。

▲Blender 2.79b的CPU渲染，只吃CPU的多核持续性能，耗时3分57秒。而ThinkBook 14+耗时4分21秒。

C．结合集显的图像、视频类应用：相对同处理器机型有大幅优势

▲这里要再度提到双通道LPDDR5 6000内存（最高运行在5200MHz上）。大家知道，集显靠内存做显存，因此内存越快，显存表现通常也就越好。所以，YOGA Pro 14s的i5-12500H处理器的80EU Iris Xe跑出了我们见过的最好成绩：Unigine Valley 49fps! 而绝大部分同类集显的帧数在43.5fps～45fps。

而集显的凶猛也体现在了与之相关的应用上▼：

▲Ps+Lr照片特效处理及批处理应用测试UL Procyon，结合Iris Xe集显加速。

正如之前我给大家科普的：这类应用，都是瞬间或短时，且不断重复的负载，实际上考验的是处理器的爆发功率。而ThinkBook 14+的i5-12500H处理器可保持2分20秒的80W爆发输出，相当了得，其得分6286就已碾压了一杆同尺寸同代处理器机型。但，YOGA Pro 14s得分竟高达6794分，领先ThinkBook 14+达到了8%之多——这其中，也就有性能更强的Iris Xe的功劳。

▲Me视频转码效率更是夸张：CPU方案，Iris Xe也深度参与，竟只要62秒，比ThinkBook 14+快了足足16秒，少耗时间高达夸张的20%！且与100W稳定功率输出的小新Pro 27一体机只有1秒差距（后者61秒）！

▲Premiere Pro的视频制作应用，用一堆高清图片制作一个带有转场特效的美食宣传视频，OpenCL方案非常考验集显的性能，而该项目只要56秒便完成了。而一般同处理器机型的耗时在66秒～75秒。YOGA Pro 14s的性能优势可见一斑。

总结来说，YOGA Pro 14s虽然在处理器的功率输出上不算同尺寸（及类似尺寸）中最高的，但凭借着高规格的双通道内存带来的优势加成，综合性能是领先同类机型的!

■□全球独一号功能：自由开关大小核

最后，回到文章大标题提到的：YOGA Pro 14s（12代酷睿H款）或许是全球独一号支持这个绝技的机型（至少就我们了解的情况如此）——它可在BIOS中自由选择开启(关闭)特定数量的P核（性能核）和E核（效能核）

！

至于作用,比如你可以关闭全部E核来降低整机的闲置和应用功耗，以此在外出时获得长续航。

不过这里又要说到另一个有趣的地方：大家知道，12代移动酷睿这一波，由于核心数量大增，所以整机的闲置功耗也提升了不少。但有极个别机型，能把闲置功耗控制得极好，其中就有YOGA Pro 14s，在全核开启的情况下，60Hz刷新率，均衡模式，关闭所有易用性功能，断网，在30%屏幕亮度时，整机闲置功耗可降到4.5W左右，这也是我们见过的闲置功耗最低的12代酷睿H笔记本。

所以，就该机来说，关闭E核和开启E核的闲置、低负载应用功耗竟然差异不大。但即便这样也还是有区别的——在50%屏幕亮度+58%音量的设置下（满足室内观影需求），《电影和电视》APP播放720P MKV格式的《LUCY》正片部分：

·仅开启2颗P核（2核4线程），关闭所有E核时，续航可达900分钟，即15小时；

·开启全部4颗P核（4核8线程），关闭所有E核，续航866分钟，即14小时26分钟；

·开启全部P核和E核（12核16线程），续航816分钟，即13小时36分钟。

而以上无论哪个成绩，对于一款14.5英寸3K超清触屏标压处理器机型来说，都是很不错的表现！

回到自由开关P/E核的功能，准确说，这个功能更多的价值在于研究。通过不同的组合，相信我们可以了解到更多关于P核和E核的知识及奥妙——当然，这就是后话了^__^。