一、前言
老笔记本是2013年买的，现在运行极其缓慢，已经准备淘汰了。我打开第二台机器，发现CPU竟然是i5-3210M，联想单位I更换固态硬盘后，破笔记本运行迅速。
手上碰巧有一个60，以前换过。G固态硬盘，然后准备换成这本书，让它重新焕发青春。
手上碰巧有一个60，以前换过。G固态硬盘，然后准备换成这本书，让它重新焕发青春。顺便说一句，发出这个过程，让有旧笔记本的朋友也可以参考。
可以说，同时代笔记本电脑更换固体硬盘后的速度大大提高。
废话不多说，直接开工。
二、更换SSD
▼估计很多人都用过SONY，可惜现在的VAIO已经不是SONY的了。先来看看这个战斗成色的笔记本。
▼原本是白色机身，有些部位已经变黄了。
▼电源口这个角落也掉了。
▼C面条是金属的，有些地方掉漆了。i5 独显，当年也算是中高配。
▼触摸版也变黄了。
▼C面斑驳。
▼D脸也脏了。
▼2012年7月出厂日期。
▼拆下底部的螺丝。
▼左上部为内存插槽，板载4G，可以再扩展一个，以下是原带的750G机械硬盘。右边是电池仓。
▼电池还能持续一两个小时，很牛逼。
▼硬盘有固定架，软排线和主板SATA连接的。
▼拆下硬盘上的四个螺丝，拔下SATA接口。这里要小心，不要断线。
▼拿出2011年购买的60G镁光，虽然已经6、7年了，但还是老当益壮，用在旧书上。WIN7还是可以用的。
▼接上线，将SSD放入硬盘仓。
▼刚好还有另外一本书换了2G顺便插上内存。
▼插入，下一卡，OK了。
三、安装WIN7
先下载微软官方原版win7文件，非常简单，复制这个地址
将其粘贴到迅雷中，点击下载
SHA1：2CE0B2DB34D76ED3F697CE148CB7594432405E23不放心可以验证。
▼下载回来的是Iso文件。
▼接下来安装ultraiso，搜了很多，就不贴地址了。准备一个大于4G空白U盘。
作为管理员运行ultraiso，在ultraiso找到界面左下角刚刚下载的界面ISO打开文件夹，右下角看到ISO文件，双击打开，左上角看到ISO包装在文件中的文件。
然后打开系统菜单中的启动-选择写入硬盘图像
▼接下来弹出刻录界面，注意确定硬盘驱动器容易与U盘容量一致。其他默认情况下，点击写入，选择是。
▼刻录完成。
▼回到我的电脑上这个U盘已经有了windows已安装图标。
▼接下来，将U盘自然插入笔记本
USB2.0不要插蓝色3.0口。然后启动，按下F2。进入BIOS界面。
▼使用方向键调到Boot选项卡。将External Device Boot设置为Enabled。
▼再次使用方向键调整选项External Device上面，利用F5将External Device调整到第一个位置，以便默认从USB启动。然后F保存，电脑会自动重启。路由知识
▼下一步将进入WIN7安装界面。可直接下一步。
▼点击现在的安装。
▼接受，下一步。路由知识
▼由于是全新安装，直接选择以下，自定义。
▼下一步可以直接安装相应的分区。如果分区内有旧文件，可以在驱动选项中格式化。
▼接下来，电脑会自动重启几次，然后安全完成。此时需要安装驱动和常用软件。至于激活系统，因为我有合法的KEY，可以直接输入。如果没有，可以去某宝买。
▼记得安装后回来BIOS里把External Device选项按F6调整到底部，然后调整到底部F10保存。这样正式完成。
四、总结
通常，硬盘上有许多旧笔记本电脑和旧电脑的瓶颈。如果你换上固态硬盘，你仍然可以焕发青春。现在120G的也不贵。如果你手里有这样一台老电脑，用机械硬盘感觉运行很慢，不妨试试换个固态硬盘，体验会有很大的提升。
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